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bruno neira
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21 October 2019
5 arriba con la dieta de volumen y rotuna apuntada a eso! en una semana se arranca a definir
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.7 kg
35.3 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
09 May 2019
(3 comments)
08 May 2019
cambios!
(6 comments)
08 May 2019
aunque en la foto nose note mucho en un mes justo baje 5kg y 8 cm de cintura en un mes y medio. si ubiera hecharo dieta en un mes ubiera estado mucho mas flaco pero estoy haciendo deficit calorico con nutricion de gym
(4 comments)
06 May 2019
almuerzo! proteinaaaa
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