Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
avdeevaulia1995
Journal
avdeevaulia1995's Journal
avdeevaulia1995's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 30
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
27 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99 kg
4 kg
44 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
25 January 2024
За день почти 1500ккал. С завтрашнего дня подключаю трениррвки )))
(7 comments)
21 January 2024
Вкусный белковый салатик ? на ужин 🍴
КБЖУ 333/55,2/25/6,9
1) банка тунца в собственном соку
2) Помидор 🍅 - 1 шт (120г)
3) Яйцо 🥚- 1 шт
4) Сыр нежирный - 15г
5) Сметана 15% 35г
6) Чеснок 🧄 - 1 зубчик.
Вкусненько 😋
Add Comment
21 January 2024
Add Comment
19 January 2024
Ужин 330ккал . Куриная грудка в паприке запеченая в духовке + пекинская капуста с огурцом и греческим йогуртом + ломтик палтуса холодного копчения
Add Comment
avdeevaulia1995's Weight History
View Complete History