Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SercanB1903
Journal
SercanB1903's Journal
SercanB1903's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 53
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
14 September 2024
Programın 34. Günü sağlam bir bacak ve karın egzersizi yapıldı.
Akşam yemeği: Kendi yaptığım kıymalı pide, ayran.
(10 comments)
12 September 2024
Programın 32. Günü güzel bir sırt ve arka kol antrenmanı yapıldı.
Akşam yemeği: Hindi eti, bezelye, Meksika fasulyesi, patates ve ayran
Add Comment
12 September 2024
Programın 32. Günün sabahı.
(1 comment)
11 September 2024
Programın 31. Günü iki gündür çok yoğunum buna rağmen programı aksatmadım.
Akşam yemeği: 300 gram kıyma ve tam buğday makarna.
(2 comments)
09 September 2024
Programın 29. Günü güzel bir egzersiz sonrası akşam yemeği.
Siyah nohutlu siyah pirinç pilavı ve ördek eti.
(4 comments)
SercanB1903's Weight History
View Complete History