Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Samalz1943
Journal
Samalz1943's Journal
Samalz1943's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 137
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
16 May 2019
По дням получается около 2 недель поднимала до 1700-1900. Поправилась на 1 кг всего за 1 неделю с 1900 ккал. Значит, на 1700 у меня может быть поддержка, но выше уже поправляюсь. Вес стоял пару месяцев на 1300, теория о повышении ккал, чтобы вес пошёл вниз пока не оправдала себя. Но может слишком завысила. Продолжу пробовать 1500. Может это тот самый калораж для меня. Хотя неделя на нем тоже ничего не дала. Короче, ничего не понимаю.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.7 kg
0 kg
7.7 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Gaining 0.4 kg a Week
03 May 2019
Как бы это не выглядело, это одно из моих самых полных состояний. Не хочу быть "Teacher big butt" :(
Add Comment
30 April 2019
Мне стали говорить, что я недоедаю калории и поэтому не худею. Я уже пробовала повышать калории в прошлом году, но вес всё равно стоял. Стала повышать с 1300 до 1500, вес все равно стоит. Мне это даёт уныние, отчаяние. Я контролирую еду, ем только пп, очень много хожу, но не худею. Когда это продолжается месяцами, очень тяжело мотивировать себя. Результата ведь нет. Впервые с января я позволяю себе есть всё уже 2-3 дня. День в поездке домой и другое питание здесь тоже повлияли. Но главное - то, что не худею. Не знаю что ещё делать.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.7 kg
0 kg
6.7 kg
Reasonably Well
(15 comments)
steady weight
26 April 2019
Ну не знаю, верить ли моим весам 🤷♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.7 kg
0 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
23 April 2019
30 марта, пожаловалась здесь, что не худею. Мне стали советовать повысить мои ккал. Я раньше делала так, и мне не помогало. Но под гнетом комментариев, и обзываний, что я упрямая, решила сделать это. Подняла ккал примерно с 1300 до 1500. Прошло три недели. Я не худею, а живот прибавил 2 см. И что прикажете думать?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Samalz1943's Weight History
View Complete History