Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ryta~
Journal
Ryta~'s Journal
Ryta~'s Profile
|
Weight History
11 to 15 of 52
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
07 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.7 kg
1.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
06 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.8 kg
1.2 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
18 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
2 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
11 January 2022
В воскресенье продержалась на 900к и без сладкого. Пока сладкого не хочется и я рада) В тот день я всё таки села, рассчитала свою норму по кбжу и решила теперь упор сделать именно на бжу, а не калории (хотя по ним всё равно меньше нормы получается))
Вчера и сегодня так питалась и вроде не голодала. Не знаю будут ли изменения: замеры то я сделала. Посмотрим через недельку. Если ничего не изменится придется снова калораж уменьшать.
Постараюсь без сладкого (но печеньки бомбар и обезжиреные, хоть и сладкие йогурты epos никто не отменял))
(6 comments)
30 December 2021
Видимо я снова здесь и никуда так и не смогу отсюда деться...
Пищевые привычки никак не прививаются и я, зная о последствиях, как себе на зло делаю: ем когда скучно, когда грустно, хоть и не хочу, когда мне купили и ем, чтобы не испортилось. Ем под сериалы и обязательно прям чтоб дотошноты.
Раньше я вязала во время просмотра чего-либо, чтобы руки были заняты. А сейчас лентяйка.
Add Comment
Ryta~'s Weight History
View Complete History