Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
RonnyDark
Journal
RonnyDark's Journal
RonnyDark's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 462
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
13 July 2021
Всем добренького утречка и отличного настроения на весь день 🌿✨
🌿Завтрак ~443ккал
(4 comments)
12 July 2021
Всем привет 🌿
Публикую меньше, но питание так же соблюдаю, просто стараюсь меньше себя ограничивать — "отпустить ситуацию", а то чувствую, что яма РПП глубока 🙈
На ужин кабачок с овощами и яйцом 🤤 ~232ккал
🌿За день вышло ~1236ккал, хотя не ограничивала себя, и даже мороженое сегодня скушала и мамину котлету - в которой неизвестное количество калорий 😁
Раньше я бы отказалась от неподсчитанной еды и ни за что не позволила себе скушать эту котлетку ☹️ считаю это достижением 😅
(11 comments)
10 July 2021
🌿Всем привет!
🌿На завтрак была яичница из 2х яиц🍳, огурчик🥒 и пару кусочков сыра 🧀 (на глаз ~300ккал
🌿На обед творог с йогуртом и посыпкой 🍨 + 2 печенья с вареной сгущенкой (на глаз 600ккал)
🌿На ужин будет шашлык и овощи 🍖🥬
Сегодня считаю всё на глаз 👁 хотя хотела вообще не париться о калориях пока у родителей 😁
(4 comments)
10 July 2021
Ужинала вчера в огороде 😅
Малина, крыжовник, смородина, вишня, огурцы 🤭🌿
На выходные даже не взяла с собой кухонные весы 😱 для меня это огромное достижение 🙈
(10 comments)
09 July 2021
Всем доброе утро 🌿✨
Вчера была у подружки на даче — набрала себе много вкусняшки 😍 ох, как бы я хотела свой собственный участочек, не родительский, а прям чтобы своой. Но это только кажется, что всё так просто 🤭
Но когда-нибудь он у меня точно будет! ✨
🌿На завтрак творог с малиной, жимолостью и арахисовой пастой + печенье Bombbar ~330ккал
Сегодня после работы уезжаю в родительский дом, погостить на выходные 🌿 а у вас какие планы?
P.S. Всем отличного дня ✨😘
(14 comments)
RonnyDark's Weight History
View Complete History