Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nstan zonin
Journal
Nstan zonin's Journal
Nstan zonin's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 96
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
22 August 2020
Это просто сокровище, для тех, кому нужно добирать жиры и кто устал от сала! Настоящее лакомство! Кто какие ещё варианты знает?
Add Comment
23 July 2020
Всем привет! Давненько меня тут не было. Последние 2 недели я работала над закреплением результата своих предидущих достижений. И коже нужно отдохнуть было, чтобы успевала подтянуться. Это был полезный опыт и интересный. Я не придерживалась жёстких подсчётов кбжу, а старалась понять и почувствовать свой организм. Ведь если вместе со мной не будут меняться мои вкусовые привычки, то всё будет напрасно. Не всегда под рукой будут и весы и fs, чтобы высчитать мою норму, училась думать головой и прислушиваться к себе. И о чудо!!! 😁Вес мой не изменился и я уже успела привыкнуть к себе, будто и не похудела на 9 с лишним. И всё только впереди. Довольна собой и теперь с сегодняшнего дня начинаю очередное движение к следующим своим поставленным целям! Всем хорошего дня!!!! 🌈
Add Comment
09 July 2020
Ещё вчера жаловалась, что вес остановился, но сегодня я была приятно удивлена. - 1.6кг😁🌈!!! Сама не поняла от чего))) думала весы испортились. Но нет!!!! Настроение на весь день! Продолжение следует...
(2 comments)
09 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.6 kg
9.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
08 July 2020
Вес остановился, зато можно сказать, что я достигла своей первой цели: 88кг. Теперь иду ко второй цели 84. Постепенно и с верой в себя добьюсь и этого. За 2 с половиной недели -8кг. Это хороший считаю результат и совсем не боюсь, что процесс замедлился. Главное, что я не останавливаюсь!!! 💪🌈😁
(8 comments)
Nstan zonin's Weight History
View Complete History