Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nil Nehir
Journal
Nil Nehir's Journal
Nil Nehir's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 107
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
29 June 2023
Yaklaşık 3 aydır ki OMAD yani tek öğün yapıyorum. Un ve şeker kullanmıyorum. Vücudumda inatçı yağlar olan basen bölgesinde yağ yakımı azar azar gidiyor. Bu günden ayda iki kez 48 saat, dayana bilirsem 72 saatlik açlık yapmak kararı verdim. Belki bu şekilde yağ yakımı hızlanır
Add Comment
26 June 2023
🧿çok şükür, fena değil
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
15.2 kg
17.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.4 kg a Week
20 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.7 kg
14 kg
18.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
19 June 2023
Unsuz , sucuksuz, saglıklı Fit Pizzam
(5 comments)
15 June 2023
Unsuz, şekersiz , nefis , saglıklı, tatlı atıştırmalıklarım.
Add Comment
Nil Nehir's Weight History
View Complete History