Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MurzilkaIn
Journal
MurzilkaIn's Journal
MurzilkaIn's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 21
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
08 April 2020
Сегодня поздний ужин после тренировки, поэтому легкий. Тушеная капустка с филе)))
Add Comment
08 April 2020
Add Comment
05 April 2020
Мои объемы понедельно:
талия-71 69 67 67
грудь-91 89 89 89
бедра(над ушами)-93 90 91 91.5
бедра уши-96 95 94 95
объем руки-26 24.5 25 25
объем ноги ляшка-53,5 52 49.5 49
объем ноги икра-36 35 35.5 35
попа видимо начала расти, мышечная масса набирается, стала упруже, бока уходят, кожа стала ровнее, постепенно уходит целюль. А вот талия и живот пока встали.
Add Comment
05 April 2020
Сегодня подключила к тренировкам карнитин. С ним кардио (бег на дорожге) прошел однозначно легче, увеличила дистанцию сразу на 3 км, и немного скорость, ощущитила меньше усталости, больше выносливости и энергии, может он и жирок на талии и животе сожгет.
Add Comment
05 April 2020
Add Comment
MurzilkaIn's Weight History
View Complete History