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16 January 2020
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16 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116.3 kg
0 kg
36.3 kg
Reasonably Well
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09 August 2014
Seja bem vindo de volta, dois dígitos! 99,7Kg \o/
(2 comments)
02 August 2014
\_o_/
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29 July 2014
Pessoal, para aqueles que estão acima do peso, ou os que já estiveram.. O que faziam pra evitar ou amenizar as dores no joelho e/ou tornozelo?? Estou sofrendo com as dores de joelho após o aeróbico, o que está diminuindo muito meu rendimento. Percebi que pra meu joelho voltar a ficar 100%, está demorando quase 48hs após o exercício. Infelizmente =/
(9 comments)
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