Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
German93
Journal
German93's Journal
German93's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 594
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
14 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.9 kg
15.8 kg
5.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
14 August 2024
Доброе утро ☀️
(1 comment)
13 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.6 kg
16.1 kg
5.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
13 August 2024
Доброе утро.
1 августа 97,9 кг был.
Цель вообще до конца августа весить 95 кг и показать, что можно не урезаясь в еде скинуть 3 кг.
Всего лишь придерживаясь простых шагов:
1) Дефицит калорий
2)Четкое КБЖУ
3)Бытовая активность
4)Тренировки
Add Comment
12 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.5 kg
15.2 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
German93's Weight History
View Complete History