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27 November 2018
Medidas
Pecho 97cm
Cintura 79cm
Abdomen 87cm
Cadera 100cm
Piernas 95cm 59c/u
Cuello 34cm
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
13 kg
11 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
06 November 2018
Empece a cuidarme hace 4 meses, no podía creer como había llegado a pesar 82kg una locura para mi por que mido 1.63! Ya baje 12kg y tampoco lo puedo creer, estoy feliz y con ganas de seguir en este camino de amor hacia mi misma. No estoy siguiendo ninguna dieta estricta, solo hago todas las comidas y refrigerios, como variado, mayormente frutas y verduras, y hago ejercicio 3 veces por semana. Ahora empece a leer ''LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO'' así que quizás empiece a hacerla... veremos. Por ahora feliz como voy!!!
(8 comments)
05 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
12 kg
12 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
31 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
11 kg
13 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
03 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
10 kg
14 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
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