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14 August 2023
ai gente eu juro que tento me controlar, mas agora na escola (estudos integral) a compulsão vem com tudooo ainda mais estando de tpm no frio
(2 comments)
12 August 2023
primeira vez que sai com a familia e invés de comer compulsivamente lanches e porção preferi uma saladinha, pq dps comeria bolo e estou muito feliz
(2 comments)
11 August 2023
os resultados aos poucos vem gente, só ser constante... -15kls jan/agosto, tive inuneras recaídas e varias vezes chorei, me culpei, e não valorizei o quanto eu mudei
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11 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
2 kg
1 kg
Reasonably Well
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steady weight
11 August 2023
só misturar tudo e colocar 2 minutinhos no microondas, o doce de leite a banana e a uva coloquei por cima ♡
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