Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AlexShnaidr
Journal
AlexShnaidr's Journal
AlexShnaidr's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 55
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
11 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.9 kg
3.5 kg
2.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
10 May 2018
С%ка, ведь всегда знал, что сладкое вредно для зубов. Стописят лет не ел шоколад, но три дня назад черт дернул поесть это сатанинское изобретение. Естественно, кусок шоколада при надкусывании случайно попал на свежевкрученный зубной имплант, от чего тот с радостным хрустом ушел в пазуху.
Сегодня получил знатных звездюлей от своего стоматолога и теперь заново придется ждать три месяца пока всё заживет и вновь можно будет пробовать вкручивать новый имплант.
Из хорошего - даже перестав считать КБЖУ я за затянувшиеся выходные зажоры не набрал вес. Но это потому, что многие вредные и калорийный продукты покинули мой рацион. Вчера купил мороженое Лакомка (это то, которое в виде трубочки, покрытой шоколадом, будь он проклят)), но съел его вот прямо через силу.
Поэтому пока недельку попробую прикидывать КБЖУ на глазок, без калькулятора.
(9 comments)
10 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.9 kg
3.5 kg
2.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
02 May 2018
Три дня был в гостях у мамы, естественно ни о каких КБЖУ речи не шло🙈 Жрал пироги, хачапури, люля, зефир в шоколаде в огромном количестве, картошку и прочее. Тем не менее минус 0,7 кг)
(8 comments)
02 May 2018
После праздничных зажоров пора возвращаться к любимым КБЖУ)
Очень вкусные котлеты из рубленной индейки (0,5кг), Шпината (150гр), Яйца (2шт), Муки (2ст.л), Панировочных сухарей (2ст.л), мускатного ореха, черного молотого перца. 141/15/7/3
И жареный авокадо.
Add Comment
AlexShnaidr's Weight History
View Complete History