Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Aleks_za
Journal
Aleks_za's Journal
Aleks_za's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 45
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
16 February 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.1 kg
9.9 kg
20.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
13 February 2016
Так, ага, чё и откуда взялось ясно )) вода и отход от плана питания)
Всем привет!! Вопрос! Витаминки optiwomen кто похвалит?))) И можно ли принимать параллельно с bcaa ? Подруга хвалит ВРОДЕ, и кожа, и волосы, и ногти - как подменили, подарила мне баночку 60 капс. optiwomen от optimum nutrition, а я уже третий день бцаашки пью(от той ж фирмЫ). Ну да, можт вопрос и странный, все таки первое это витаминки, второе - аминки, но всё ж..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.4 kg
9.6 kg
20.4 kg
Reasonably Well
(19 comments)
Gaining 6.3 kg a Week
12 February 2016
А еще, йюхууу, бегать стало проще легче, просто вау! Я так рада))) хочется бцашки купить, кардио делаю 20-30 мин после силовой, может это мало, чтоб беречь с помощью бцашек мышцы? А еще залезла в отзывы разных марок спортпита, у кого то бцаа горькие, у кого то нет, и поэтому отзывающиеся называют их "ненастоящими"...че брать то
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
10.5 kg
19.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
11 February 2016
Нифига не взвешивалась, не считала в фатсикрете че ела, времени нет, это паника, это катастрофа. Работа, дети, документы на квартиру-оформить-переоформить, др у одного ребенка, теперь у другого, родственники, родственники родственников, разбитые носы и не доглаженные скатерти😄😄 короче, ела все как и раньше, утром кашка малашка, днем греча мясо или рыба, яйца и вечером зелень овощи мясо или рыба)) трени мои проходят прикольно, дяди стали подкатывать, шефство брать надр мной, чемкак делать, сколько повторений и с какой амплитудоф))) в вс я была все так же, 77,5, ни грамма не ушло по весам, сейчас еще не знаю, НО! Сегодня утром поймала себя на том, что я иногда в зеркало смотрю и как бы даже любуюсь...штанишки посвободнее, майка тоже стала свободнее...на весы встану - небось не особо и меньше стала, но внешне я чувствую определенно точно, хуууудею....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
10.5 kg
19.5 kg
Reasonably Well
(8 comments)
steady weight
11 February 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
10.5 kg
19.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Aleks_za's Weight History
View Complete History