Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Наташа на диете
Journal
Наташа на диете's Journal
Наташа на диете's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 136
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
18 April 2023
Все, надеюсь это мой предел и дальше я наконец возьму себя под контроль!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.2 kg
0.8 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
21 March 2023
Вес растёт, не считаю, но и так понятно, что переедаю. Уже неделю пью фемостон 2, постоянно хочется есть, контролировать себя сложно. Тем более сплю мало, но очень хочется лёгкости. Проверяла ферритин, низкие показатели, поэтому сейчас пью курс, также гинеколог сказала пить прегнотон и магний в 6. Надеюсь скоро потеплеет и желание заботы о себе возрастёт, самочувствие наладится.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.7 kg
2.3 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
27 December 2022
На интуитивном питании, в основном завтрак и обед, потом грызу что-то до 16.00 и вечером чай с ромашкой, мне пока нормально. Думаю калорий набирается от 1900 и выше. Стараюсь ходить чуть больше 10 тыс шагов, но спорт надо подключать в любом случае.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
3.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
17 May 2022
Зафиксирую вес, надеюсь большей отметки я не увижу, не считаю калории с нового года, видимо пора снова начать. Но так лень, как и занятия спортом, думала с потеплением хоть настрой будет. Пока только ходьба 10 тыс, иногда пробежки по 5 км, ем много для такой активности, в пределах 2300 и выше. Чувствую тяжесть этих лишних кило, но голод страшнее😄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.7 kg
0.3 kg
4.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
13 November 2021
Давно хотела паровых вареников, с утра поджаренные они еще вкуснее!
Add Comment
Наташа на диете's Weight History
View Complete History