Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Настёнка Д
Journal
Настёнка Д's Journal
Настёнка Д's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 110
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
06 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.4 kg
7.2 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
19 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.4 kg
9.2 kg
7.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
04 November 2022
Ну, вот этот, более реальный, без лишней воды.
Утром натощак обязательно вакуум для живота(уддияна), она помогает при опущении, выдерживаю 5 минут по 10 секунд. Потом уже дыхания не хватает.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
8.8 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
02 November 2022
Сколько же уже было таких начинаний? И сколько срывов? Фотоколлаж, покупка одежды на размер меньше, для мотивации, видео. Я знаю, что всё равно отлично выгляжу. Но! С каждым годом, избавляться от лишнего всё сложнее и сложнее. Особенно при опущении некоторых органов. Однако, я снова в строю и я знаю, что до НГ минус 2 сделаю точно, а может быть и минус 3! Успеха мне, в новой попытке!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.6 kg
8 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
04 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
9.6 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Настёнка Д's Weight History
View Complete History