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07 July 2023
Banana amassada com whey de 🥥 😋😋😋
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07 July 2023
Café da Manhã
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05 July 2023
Quem mais aí é fã do Jiló?? 🥹🤤
(2 comments)
05 July 2023
Oii
só agora tive tempo de vir aqui!
meu café de hoje:
Café “Americano” - Dolce Gusto
30g de Whey Protein sabor “leite em pó - Growth
eu misturo os dois até formar uma “espuminha” 😋😋
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04 July 2023
Hoje fiz SUCO DE BETERRABA - É uma ótima opção para ser consumida antes dos treinos, já que a sua ação vasodilatadora ajuda no transporte de nutrientes para os músculos, o que acarreta em muito mais energia e força para quem pratica exercícios físicos regularmente.
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