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29 July 2016
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84 kg
7 kg
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Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
26 July 2016
Slt à toutes voilà aujourd'hui j'ai reçu une invitation au baptême pour le 14 août .Ce que je vais faire c ne Plus rien mangé entre les repas jusqu'au jour j comme ça si je mange un petit peu plus ce jour là je culpabiserai pas .je vais refaire comme avant chaque fois que j'aurai envie de manger je prendrai un thé avec soit un fruit ou un légume et on verra sur ce bne soirée plein bsx à 2m1.
(4 comments)
26 July 2016
Cc tout le monde belle jrnee aujourd'hui un très beau soleil ..Voilà grâce à vous j'ai pu repartir du bon pied avec mon régime.Je sais s'il y a un ti coup d'mou vous serez là pour me motiver.Je vais faire le maximum pour réussir et ne plus flancher.Vive les bonnes résolutions sur le long terme .Gros bsx à toutes et tous et bon courage à chacun d'entre nous .
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25 July 2016
bjr à tout fs reveil sous la pluie.Aujourd'hui je vais m'y remettre sérieusement.Merci à vous d'etre là pour nous encourager à ne pas faiblir.C vrai c dur mais j'ai pas le droit d'abandonner .ce régime là c le dernier que je fais .Alors j:suis obligé de les perdre ces maudits kg.Y a eu trop de régime yoyo,et veut plus me retrouver avec le chiffre 9.je vais me fixer des objectifs à la semaine comme ça se s'ra plus facile j'espere.Sûr ce je vous dit bne jrnee bsx et encore une fois merci d'etre là.vous êtes géniaux.Ah oui j allais oublier vous m'encourager plus que ma famille ne le fait. merci aussi pour ça .
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85 kg
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29 kg
Reasonably Well
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steady weight
24 July 2016
bne soirée à toute la communauté fs .voila ça fait 2 jours que je note pas vraiment ce ke je mange .Il me semble que je suis en train de retomber dans mes mauvaises habitudes alimentaires .Je recommence à manger n'importe quoi n'importe quand.J'ai plus envie de reprendre les kg que j'ai perdu,j'ai envie de continuer mais on dirait que la motivation n'est plus au rendez vous .Je sais pas quoi faire.Je sais que je veux continuer mais l'envie de manger est très forte et dur de resister .Bon 2m1 est 1otre jour et je vais essayer de m'y remettre
bne soirée à toutes et à tous pleins de bsx .
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