Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hem75
Journal
hem75's Journal
hem75's Profile
|
Weight History
81 to 85 of 112
Page:
Previous
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Next
19 March 2021
Kabaklı lorlu yumurta
Add Comment
14 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
2 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
11 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
1 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.0 kg a Week
27 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.3 kg
2.7 kg
0.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
26 February 2021
2 haftadır her sabah erken kalkıp 1-1,5 saat ergin kırbaç,chloe,pamela reif... ne bulduysam yaptım. Ama akşam olunca, sabahki spora güvenip mercimek köfteleri, kekler, lahmacunlar....:(( normalde 1100 cal ile besleniyordum (155 boy 53 kilo- 69 dan indim ama) ama 2 haftadır 1500 ortalamam. Bu sabah bi baktım 1 kilo almışım birer cm de genişlemişim her yerden. Dur demezsem bu böyle gider. Hep akşamları yiyorum.Bu sabah itibariyle evde spor yerine dışarda yürüyüş mü yapsam?? 2 kilo vermeden öyle şeyler yersem ağzıma kürekle vurun. Başlaaaaaa..
(5 comments)
hem75's Weight History
View Complete History