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30 August 2021
Was soll ich sagen... die letzten Wochen waren einfach viel zu viel... Ich hatte so toll gestartet, jeden Tag Hula Hoop, auf meine Schritte geachtet, walken gewesen... Dann kam dieses Hochwasser und hat alles aus der Bahn geworfen. Jetzt wird gependelt zwischen Übergangswohnung, Haus und Arbeit und Zwichendurch wird einfach irgendwas gegessen. Möchte jetzt wieder starten und hoffe das ich durch das tracken wieder auf die richtige Spur komme und wieder anfange gesünder und regelmäßig zu essen. So, genug gejammert... Der Neustart beginnt 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
0 kg
8.9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
02 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.9 kg
1.1 kg
7.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
25 June 2021
Gemüse - Spaghetti mit geröstete Mandekstifte und Pinienkerne
(2 comments)
17 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
0.8 kg
7.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
10 June 2021
Jetzt habe ich schon wieder meine Motivation verloren, anstatt Gewicht. Jetzt ist die Motivation wieder da und ich hoffe Sie bleibt 😊. Die erste Sporteinheit für heute ist erledigt💪. Jetzt heißt es weitermachen und am Ball bleiben.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
0.5 kg
7.9 kg
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Gaining 0.3 kg a Week
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