Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
WounchPounch
Journal
WounchPounch's Journal
WounchPounch's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 96
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Next
23 February 2022
Когда совсем не хочется долго готовить 😍
Add Comment
12 February 2022
Обед выходного дня
КБЖУ 206/14/1/35
Add Comment
12 February 2022
Было 🔥🔥🔥
Кто-нибудь занимается с резинками? Может есть хорошие тренировки на YouTube?
(3 comments)
11 February 2022
Повышение активности 🔥
+4000 шагов к среднему количеству шагов в день, а всего лишь ввела ежедневную прогулку по 20-30 минут во время обеденного перерыва.
Часто все зависит от желания и расставленных приоритетов. 🙈
Add Comment
10 February 2022
«тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит» или о том, как предложила однажды мужу вместе питаться «правильнее» и была послана на все четыре стороны света.
Но судьба мне послала поддержку в виде подруги, которая сама предложила вместе худеть (ежедневный отчёт по питанию, активности). Если бы я знала раньше, что вместе то легче! Чувствуешь ответственность перед другим человеком, всегда (почти всегда) добросовестно ведёшь подсчёт всего съеденного.
Сегодня ровно месяц с нового начала подсчетов.
Раньше именно месяц и выдерживала и начинала филонить и всячески уклоняться от подсчетов, а сейчас такого нет. Благодарность подруге бесконечная. ❤️
За этот месяц -3 кг. 🥰
Add Comment
WounchPounch's Weight History
View Complete History