Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sasha_bdt
Journal
Sasha_bdt's Journal
Sasha_bdt's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 100
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Next
18 June 2017
Хочу со всеми поделиться своим лайфхаком. В какой-то момент осознала, что обычная овсянка, скорее, раздражает, нежели питает😱 Перепробовала все возможные варианты: с фруктами, с сухофруктами, с ламинарией, короче, только кактус в неё, наверное, не добавляла😂. Ответ оказался проще, чем я думала, надо было просто добавить другие злаки. Результат - вкусно, полезно, новый вкус. Итак: 40% овсяных хлопьев, 30% - ячневой каши, 30%- любые отруби.
(13 comments)
18 June 2017
(1 comment)
18 June 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
3.6 kg
15.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
17 June 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.9 kg
3.2 kg
15.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
16 June 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.3 kg
2.8 kg
16.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
Sasha_bdt's Weight History
View Complete History