Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Banoome
Journal
Banoome's Journal
Banoome's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 119
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
14 April 2020
Сегодня у меня сильная слабость.Депрессия...С утра плакала. Не хватает сил...
Я думаю на обед поесть, не считая калории. Ато меня на долго так не хватит.Как вы справлялись с этим?
P.S.На лице у меня не фингалы, a следы после мезороллера.Подтягиваю кожу🙃
(3 comments)
14 April 2020
Капец как я проголодалась 😱
Обычно с утра я выхожу на пробежку, делаю упражнения. А сегодня какой там! Я не могла думать ни о чем, кроме еды! Хотелось заморить червячка. Я буквально набросилась на еду! И так я в 8:30 наела 700 ккал 🤯 и не сказать, что наелась кстати. До сих пор нет такой особой сытости. Ну это хорошо конечно...
Но! Как теперь растянуть оставшиеся калории на весь день? - это вопрос...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.7 kg
7 kg
12.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
13 April 2020
Сегодня был дождь, но я все равно вышла на ходьбу. Но долго ходить не смогла-13000. Ну с другой стороны и не мало. В начале для меня 10000 шагов было тяжело пройти. Хорошенько намокнув,зашла домой и тренировалась с Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства»
Add Comment
13 April 2020
Тут не больше 150 ккал 😍
(2 comments)
13 April 2020
ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ!
Кур.филе 200гр 220ккал
Лук 120гр 50,4 ккал
Яйца 2шт 130 ккал
Сметана15% 30гр 47,7 ккал
Помидор 105гр 20 ккал
Моцарелла 50гр 114 ккал
Общий вес: 582 гр
Общая калорийность: 582ккал
Энергетическая ценность: 100гр - 100 ккал
Add Comment
Banoome's Weight History
View Complete History