Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
insta_antbgn
Journal
insta_antbgn's Journal
insta_antbgn's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 126
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
26 September 2021
Дома я в 22:00.Тренировки на этой неделе каждый день. Работаю каждый день.Не ем после 16.И если кому ещё жаль себя и при графике работы до 18 вы не нашли время, это плохо.И да у меня есть муж и ребёнок.На тему жёсткой мотивации рекомендую книгу Брина.
(21 comments)
22 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
12.2 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
21 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
11.7 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
21 September 2021
Я немного приболела. С последней падающей отметки веса прошло 20 дней . Вес устоялся и ходит в диапазоне 500гр туда-сюда. Интенсивные тренировки его не двигают, питание тоже. Пришло время гречки. Дать толчок. До заветной цифры осталось 5 кг.
(2 comments)
14 September 2021
Сегодня нашла классный шоко, до этого ела бабаевский элитный. Делюсь находкой)и да я не могу без шоко , просто я эту шоколадку ем 3-4 дня по 2 маленьких кусочка, садкое после шоко совсем не хочу. Весь шоко от 70% какао с низким ГИ , а значит нам подходит.
Add Comment
insta_antbgn's Weight History
View Complete History