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Camila.Gramelick
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08 March 2018
No vídeo de hj, mostro o antes e depois da barrigona estufada por causa da prisão de ventre x a barriga murchinha, mostro isso lá ps 11 minutos do video, estou tratando mais sobre o kefir e as fibras que inseri, que me ajudaram muito a contornar esse problema, por isso nao quis entrar no assunto dos adoçantes neste video, mas sim, retirar o adoçante ajudou e muito na parte dos gases, mesmo indo ao banheiro todos os dias, se eu comece muita coisa que leva adoçante, minha barriga ficava enorme e estufada também, eu vou fazer um vídeo apenas sobre isso mais p frente.
3 dias sem adoçante: Estou com a barriguinha mais magrelinha do universo, um conforto delicioso, essa noite quando me deitei para dormir, eu consegui sentir os ossos da cintura em contato com o colchão, antes a barriga ficava estufada, e nao dava p sentir esses ossos em contato com a cama, eu até achei meio estranho, é uma sensação que não conhecia, nao tem mais o barrigao na frente rs, porém ainda sinto algo rebolando dentro da minha barriga, talvez esteja perto da TPM sei lá, só sei que meu intestino não está 100% folgado rs, existe uma pressãozinha aqui dentro, mesmo que nao afete a fisionomia, dá p sentir.
O vídeo tá nesse link aqui: https://youtu.be/GV9nLItGfB0
tb deixei o link na Bio do meu Insta: @camila_gramelick
(2 comments)
08 March 2018
No vídeo de hj, mostro o antes e depois da barrigona estufada por causa da prisão de ventre x a barriga murchinha, mostro isso lá ps 11 minutos do video, estou tratando mais sobre o kefir e as fibras que inseri, que me ajudaram muito a contornar esse problema, por isso nao quis entrar no assunto dos adoçantes neste video, mas sim, retirar o adoçante ajudou e muito na parte dos gases, mesmo indo ao banheiro todos os dias, se eu comece muita coisa que leva adoçante, minha barriga ficava enorme e estufada também, eu vou fazer um vídeo apenas sobre isso mais p frente.
3 dias sem adoçante: Estou com a barriguinha mais magrelinha do universo, um conforto delicioso, essa noite quando me deitei para dormir, eu consegui sentir os ossos da cintura em contato com o colchão, antes a barriga ficava estufada, e nao dava p sentir esses ossos em contato com a cama, eu até achei meio estranho, é uma sensação que não conhecia, nao tem mais o barrigao na frente rs, porém ainda sinto algo rebolando dentro da minha barriga, talvez esteja perto da TPM sei lá, só sei que meu intestino não está 100% folgado rs, existe uma pressãozinha aqui dentro, mesmo que nao afete a fisionomia, dá p sentir.
O vídeo tá nesse link aqui: https://youtu.be/GV9nLItGfB0
tb deixei o link na Bio do meu Insta: @camila_gramelick
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07 March 2018
tÁ LENTO, MAS TÁ FLUINDO, FALTAM APENAS 500G P VOLTAR O 69 :)
2 dias sem adoçante: Ainda sinto umas lombriguinhas dançando na barriga, não sei o que esta causando esse borbulhinho aqui dentro, fica assim o dia todo, acordo assim, não é o suficiente para causar estufamento, nem dor, mas enche o saco essa barriga falante
E não é fome, nem vazio, é uma dancinha de pequenos gases rs
Que não saem, apenas ficam ali brincando com minha cara
Pode ser cedo d+ para dizer isso: Mas acho que o adoçante vai ser retirado permanentemente da minha vida
Realmente não sinto falta alguma, doce mesmo vai ser o chocolate do sabado e só
A vida é mais facil assim
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
34.5 kg
7.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
06 March 2018
1 dia sem adoçante ou açúcar:
Ainda tenho um 'restante' de estufamento na barriga, digamos que ela está meio estufada apenas kkkkkkk
Com toda certeza do mundo era ele que me estufava kkkkkk
Amanhã já prevejo acordando com aquela barriguinha de sereinha kkk, vou tirar foto p mostrar p vcs, até pq, quero ela bem murchinha p mostrar o contraste no vídeo de quinta agora, onde mostro meu barrigao estufadão
Não estou sofrendo não viu, quem me segue sabe que ja fiquei 1 mes sem adoçante, quando fiz meu desafio dos 30 dias, porém eu não me atentei a barriga nesse periodo, nem lembro como foi, nao estava focada nessa parte de estufamento...
Eu realmente nao me importo de ficar a semana toda sem sentir sabor doce algum na boca, já passei dessa fase de escravidão por doce, graças a Deus, foi um processo bem lento sabe, nunca forcei nada, nunca me dispus a sofrer p me livrar do doce, foi apenas acontecendo enquanto eu ia ajeitando uma coisinha aqui outra ali na dieta, e no final foi meio que orgânico...eu ainda sou apaixonada por doces, mas nao escrava deles sabe
me sinto muito bem :)
(4 comments)
05 March 2018
Davyd hj eu assisti naquele site do curso de chocolate o curso: Técnicas do chocolate: da temperagem à precificação
E ensina como fazer a temperagem certa p chocolate secar, acho que vale a pena vc assistir viu, amanha vai ter reprise 14:00h
acho que vou ate arriscar fazer uns ovos de pascoa no final do mes rs
(2 comments)
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