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14 May 2014
Buen día de dieta hoy! me quede sin arroz integral pero bueno metí arroz blanco. Espero que mañana sea igual que hoy!
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29 April 2014
Weight:
Lost so far:
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Diet followed:
63.3 kg
10.7 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
20 April 2014
Bueno a volver con la dieta y a contar calorías, se termino la joda. por lo menos ya empece a subir. Por suerte ahora empece a comer algo de verduras que siempre fui muy boludo y no comia. Pilas que se Puede !!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
11 kg
0 kg
Poorly
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Gaining 0.3 kg a Week
10 March 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
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61 kg
13 kg
0 kg
Poorly
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Losing 1.1 kg a Week
12 December 2013
Estoy reemplazando los carbohidratos de la primera y 3 comida del día por frutas, por ahora me resulta bastante bien, voy a ver ahora en relación al precio/duración si conviene. Creo que gasto mas o menos lo mismo.
(2 comments)
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