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12 August 2018
Hier 8 km de marche à pied ce matin 800g de plus sur la balance!!! Donc 1km = 100g de +!!!
Pas de panique c’est le muscle qui pèse!!! Rdv dans 3/4 jours pour savoir exactement quel bénéfice a eu cette marche sur moi!!! Bon dimanche à tous!
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12 August 2018
Salade tomates thon concombre pommes de terre! Une cracotte et le tour est joué!!! Melon en dessert! Bon app fraîcheur!!!
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11 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
5.7 kg
8 kg
Reasonably Well
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steady weight
09 August 2018
Tartare de saumon avec mangue concombre avocat puis mini wrap saumon fumé!! Bon appétit
(3 comments)
07 August 2018
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