Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
seckinruzgar
Journal
seckinruzgar's Journal
seckinruzgar's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 88
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
12 April 2020
Antreman öncesi ara öğünüm..
(2 comments)
09 April 2020
600 kcal 55 protein
(5 comments)
08 April 2020
Değerli arkadaşlarım birçoğunuz brokoli tüketiyorsunuz.Bunu eğer buharlama ile değilde haşlama usulü yapıyorsanız 5 dk kaynatın ve haşlama suyunu sakın dökmeyin.Sabah aç karınla ilk olarak yarım lt bu suyu için.Neden?Hepimiz ayna karşısında sağımızı solumuzu mıncıklayıp bıngıllarımıza takılıyoruz.İşte o bıngıllar sadece yağ değil ödem.Bu su ile vücut fazla ödemi atıyor.Naçizane tavsiyem.Herkese selamlar sevgiler🤙🤙
(8 comments)
07 April 2020
Proteinbar+100gr çilek+50gr muz
(9 comments)
07 April 2020
Yine meşhur fix menü...
(14 comments)
seckinruzgar's Weight History
View Complete History