Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tamara Pnmrv
Journal
Tamara Pnmrv's Journal
Tamara Pnmrv's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 132
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
04 December 2022
Отмечу, что сегодня день опустошенности.
Еду зафиксировала, по пропорциям бжу вообще не впопад. Ела у родителей мужа, поэтому недобор по Б. и перебор по Ж.. Еще угостилась невкусными орешками в шоколадной глазури, такое себе.
Может это первые признаки пмс, может родственники шалят и вываливают все свои «беды» мне на уши. Но день скатился в уныние по эмоциям.
Надеюсь отоспаться и подзарядиться. На второй день после силовой на низ, будет весело шагать по просторам.
Add Comment
03 December 2022
очень радуют объемы еды🤤
особенно после силовой
(1 comment)
02 December 2022
Опять вечером буду страдать, что все утром съела😅
(6 comments)
01 December 2022
Месяц наставничества тренера: питание + зал.
Рост 169
Вес 59 —> 57 кг
ОТ 66 —> 65
ОБ 93 —> 92
Add Comment
01 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
6.3 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
Tamara Pnmrv's Weight History
View Complete History