Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ольга Стрела
Journal
Ольга Стрела's Journal
Ольга Стрела's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 135
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
02 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.2 kg
1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
01 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.4 kg
0.8 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.1 kg a Week
30 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.1 kg
1.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
26 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
1.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
25 March 2020
Сейчас в последнее время перестала добирать белок, причем прилично. Заказывала яйца (беру домашние), ну и захотелось творога, заказала и его (домашний) 2 кг. Вопрос : творог специфический продукт, к тому же это домашний, а значит жирности так достаточно. Сколько в неделю и в каком количестве можно и нужно его употреблять, чтобы не заплыть в форме? Кто и сколько употребляет творог в своем рационе и отображается это в форме? В мышечной массе или же в жировой прослойке. Очень интересно!!
(2 comments)
Ольга Стрела's Weight History
View Complete History