tuzganak12's Journal

56 to 60 of 80
Page:   Previous  ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16  Next

22 November 2020

22 November 2020

21 November 2020

14 November 2020

11 November 2020

Всем привет! Последив ленту уже достаточно долго, поняла, что тут много знающих людей, и даже врачей. Хочется грамотного совета по своей ситуации. Мне 28 л, грыжа позвоночная, после беременности и кс спина болела нонстоп до недавнего времени, пока не перестала таскать своего тяжеловеса, зимнюю коляску, продукты, чемоданы и пр. Была у 4 разных врачей в 3 странах. Однозначно все сказали спорту нет, один даже сказал что ходить и сидеть и лежать больше часа нельзя, то есть постоянно надо менять положение, так и есть, я утром после сна раньше сползала с кровати по стенке по мебели. Собственно поэтому я и с лишним весом после родов вместо похудения. Вопрос такой, что реально можно мне делать в условиях дома? Плавать негде пока, пилатес нет тренера.


tuzganak12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.