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09 May 2018
Después de tanta polémica con lo de las frutas deshidratadas decidí probar las de Mercadona (mango y manzana). He leído los ingredientes y no tienen nada añadido, solo fruta. He empezado por el mango y.... está buenísimo!!!!! Sabe a chuche 😍😍😍😍😍
(10 comments)
08 May 2018
Hoy ligerito❤️💚
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07 May 2018
Mi básico favorito 💚 pechuga de pollo cortada en tiras y salteada con champiñones y pimientos verdes + espinacas a la crema
(13 comments)
06 May 2018
DUDA EXISTENCIAL
Buenas! Siempre he tenido una duda que nunca he podido resolver: ¿por qué hay gente que se alimenta única y exclusivamente a base de comida basura, no mueve ni un dedo y tiene un cuerpo delgado, sin porcentaje de grasa alto y completamente terso? sí, seguramente, muchos me contestareis que será la genética de la persona pero es que no me cabe en la cabeza.
Yo siempre he sido la niña que al cole llevaba sándwiches integrales o fruta, mientras mis compañeros todos los días llevaban embutidos, bollicaos o donuts, pero yo desde los 12 años he sido la rellenita pese a que siempre me he alimentado bien y he sido activa.
Un ejemplo que veo a diario son mis compañeras de piso (universitarias). En el piso sólo se come san jacobos, macarrones, patatas fritas, pizza, chorizos... Desayunan mugcakes (preparados en polvo) los llenan de azúcar, leche condensada y nata, y lo mismo para merendar. Todo lo que hay en la nevera (excepto mi parte), son súper ultra procesados. Cuando me ven cocinando verduras o comer pescados y carnes magras, me miran asqueadas y me preguntan que cómo puedo vivir así. Yo les hago la misma pregunta, ¿cómo es posible?
(24 comments)
05 May 2018
Que no sea una dieta temporal, conviértelo en un estilo de vida 💪🏼
(2 comments)
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