Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elisaveta_Ast
Journal
elisaveta_Ast's Journal
elisaveta_Ast's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 89
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
28 June 2023
Очень скучаю по колбасе 😃 как бы странно это не звучало но так хочется копченной колбаски , как посмотрю ее калорийность так желание есть отпадает 🥲 без сахара привыкла уже , утром могу немного съесть только, а к кофе и чаю привыкла ☺️ без хлеба вроде как тоже могу , жареного и жирного тоже 😁 но без колбасы не могу , думаю о ней постоянно ( даже от майонеза отказалась ) и не хочется как то . А раньше ела постоянно, во всю пищу добавляла
Add Comment
28 June 2023
Решила снизить потребление калорий до 1800 до было 2150 по расчету данной программы , начала замечать что я самостоятельно стала меньше есть , наверное желудок уменьшился и хватает меньше количество чем раньше , хотя по началу 2150 для меня было очень мало , я была постоянно голодной . Уже месяц на программе сижу этой )) считаю , мне это нравится , даже могу на глаз примерно определить сколько грамм в еде , хотя раньше это был темный лес для меня.
Add Comment
28 June 2023
Открыла для себя очень вкусные паштеты
Add Comment
25 June 2023
Не умею красиво фотографировать ногти 😁 но захотелось ярких красок , любуюсь
Add Comment
25 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.5 kg
3.5 kg
11.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.7 kg a Week
elisaveta_Ast's Weight History
View Complete History