Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cherryхх
Journal
cherryхх's Journal
cherryхх's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 69
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
Next
09 January 2023
Сегодня началась учёба, поэтому хочу спросить у вас совет, как лучше питаться, если учёба с 8:00 до 11:20, домой добираюсь к 12:20?🤔🤔
Сегодня я приготовила с утра скрэмбл с помидорами и сыром, и взяла его с собой. Также выпила там капучино с ложкой сахара. Вышло на 232 ккал.
После приехав домой я пообедала уже в 15:20.
Запечённой картошкой и мясом.//397 ккал.
Из перекусив сегодня мягкая булочка и яблоко.//122 ккал.
На этом всё.//751 ккал. 🤗
А как вы питайтесь на данный момент?🤔
Add Comment
09 January 2023
почти у цели. Кто держится, и смог снова начать после новогодних праздников? ✨
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.3 kg
2.9 kg
0.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
09 January 2023
Сегодняшний завтрак.🤗
Вот и прошли каникулы.
Я почти у цели.💪🏻
Завтрак:
Яичница с помидорами и сыром, а также капучино с двумя ложками сахара.//249 ккал. (Без напитка 153 ккал.)
Add Comment
08 January 2023
сегодня я съела на данный момент
завтрак: Овсянка на молоке с йогуртом и клубникой. // 208 ккал
обед: 4 блина, 2 со сгущёнкой и 1 с начинкой из сыра, колбаски и болгарского перчика.🤗//278ккал
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.5 kg
2.7 kg
0.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.8 kg a Week
05 January 2023
Add Comment
cherryхх's Weight History
View Complete History