Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mallandra
Journal
Mallandra's Journal
Mallandra's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 86
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
11 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111.6 kg
8.9 kg
37.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
17 August 2018
oi! Kiva että paino putoaa, vaikken ole asiaan hirveästi ehtinyt keskittymään! Hiitaasti mutta varmasti 😊 oon nyt ollut tosi kiireinen tämän kuun ja hillarointi on toteutunut ajoittain. Se kyllä tuntuu sopivan mulle hyvin! Nyt kun saadaan tämä ja ensi viikko taputeltua niin voisin aloittaa täydellä teholla!
Sitten onkin jännää miten se paino putoaa jos sais nyt oikeasti vaikka 3 vk tehtyä kunnolla hillaroitia.
kivaa viikonloppua 🤗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111.7 kg
8.8 kg
37.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
03 August 2018
oi! Olen iloisesti yllättynyt laskusta! Olen aloittanut uuden työn, jossa tehdään 24h vuoroja. Ne hieman ovat sekoittaneet rytmiä niin syömisen kun liikunnan suhteenkin. Mutta hillarointi sopii mulle kyllä hyvin! Treeni kulkee paremmin ja näköjään painokin laskee! Nyt kyllä kuumuuden vuoksi tullut vähemmän käytyä urheilemassa, mutta onneksi kohta viilenee! Kroppa kaipaa jo kovempaa treeniä.
Lisäksi ikuisuus tavoitemekko, joka on viimeksi mennyt päälle kun olin n. 6 kg kevyempi menee nyt kiinni! Liikunta todellakin kannattaa!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112.2 kg
8.3 kg
38.2 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.2 kg a Week
13 July 2018
Ai että tämä kuukausi on ollut vaikea! ensin selvisi että kadonneet kiloni ovat olleet lihasta ja siitähän sitten karuselli lähti. lisäsin lihaskuntoliikuntaa ja jatkoin päiväkirjaa. Tuloksena ei mitään, paino nousi pahimmillaan lähes 2 kg, sentit ennallaan .
Tuloksena että fiksoiduin laihdutusajatukseen. Sitten kisaväsymys osui sopivasti kuukautiskiertoon ja tuloksena varmaan vuoteen ensimmäinen todellinen repsahdus, Hesburger, karkkia, suklaata, pizzaa! Miten ihminen ehtiikin 2 päivässä syömään kaikkea.
Noh olipahan harvinaisen hirveä olo, krapulakaan ei ole niin kauhea. Taas löydän itseni kysymästä, että miksi tätä asiaa tässä oikein tehdään. Ei laihdutuksen vuoksi vaan hyvän olon ja jaksamisen vuoksi ja toivottavana sivutuloksena painon lasku.
Noh törmäsin sosiaalisessa mediassa carb cyckling -termiin ja siitä se ajatus lähti! Olen nyt viikon hillaroinut (miten vitsikäs termi, pitäiskö hakee patentti) Ja! viimein 2 kk tauon jälkeen vyötäröstä lähtenyt sentti ja reisistä 0.5. Ja olo ollut hyvä.
Katsotaan kuinkahan tässä( taas )käy 😁🙈💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112.8 kg
7.7 kg
38.8 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
29 June 2018
Hiljaiseloa vietetty pari viikkoa. Paino junnannut ja alkoi ottamaan hermoille, joten jätin päikyn ja vaa'an hetkeksi. Olen pyrkinyt riittävään ja järkevään ruokaan, muutamia herkkuja ollut. Ahkerasti käynyt liikkumassa ja pyrkinyt lihasvoimaa lisäämään.
Tänään jalassa työhousut koko 46 ja viime vuonna oli 50! Eli hurraa! Koko 46 ei vielä pari viikkoa sitten sopinut!
ehkä ensi viikolla paluu päikkyyn, lauantaina voisi kokeilla vaa'alle menoa.
Add Comment
Mallandra's Weight History
View Complete History