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Jacqueline Twyane
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Jacqueline Twyane's Journal
Jacqueline Twyane's Profile
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28 November 2017
Experimento de hoje: bolo low carb. A massa ficou super fofa, parece de bolo, mas achei que ficou sem gosto.
(2 comments)
28 November 2017
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28 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.2 kg
9.6 kg
18.2 kg
Reasonably Well
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Losing 7 kg a Week
27 November 2017
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27 November 2017
Resultado da minha indisciplina. +3 kg, pensa em uma tristeza. Estou me sentindo bem triste mas ao mesmo tempo me sinto determinada. Nunca cheguei tão longe, e nunca havia conseguido voltar, e aqui estou eu, recomeçando com a cetogênica. Sabe o que é melhor ainda, durante o fim de semana comi massa, chocolate, batata frita, refrigerante e sabe o que percebi? Que nenhuma dessas coisas me deixam felizes e satisfeita como antes, antes de começar a cetogênica comer era uma espécie de calmante para mim, mas na dieta estou muito mais calma, controlada, feliz e satisfeita. Esses 3 kg me fizeram ver que não preciso mais de todas essas bobagens que só me afastam do meu objetivo.HOJE É UM MARCO DE UM NOVO RECOMEÇO!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.2 kg
8.6 kg
19.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 4.3 kg a Week
Jacqueline Twyane's Weight History
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