Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
711n4
Journal
711n4's Journal
711n4's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 65
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
Next
28 March 2018
Hu-huh! On se suunta edelleen alaspäin, vaikka punnasin eri päivänä, eri kellonaikaan ja eri vaa'alla. 😅 Kalorivaje on jäänyt pienemmäksi ja tulee edelleen tulevien viikkojen vuoksi jäämään, mutta mikäs kiire tässä. 🙄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.1 kg
3.9 kg
16.1 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.4 kg a Week
22 March 2018
Jes, hyvä minä! 💪🏻👊🏻 Ei pilannut viime viikon bileristeily oikeaa suuntaa. Toivottavasti ei tämänkään viikon, huomenna siis sama risteilysetti edessä, mutta eri porukalla 🙄😂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.4 kg
3.6 kg
16.4 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.7 kg a Week
16 March 2018
O-ou, juuri ennen iltapäivällä koittavaa risteilyä GDA kutistui 1800 kcal/vrk painonlaskun myötä 😱 Olen huono arvioimaan aktiivisuuttani, joten osaisitteko antaa vinkkiä? Toimistotyö, n. 15 000 askelta/vrk (sis. mm. koirien kanssa x1 lenkki). Tämän lisäksi Bodycombat x2-3/vko + x1/vko Power/Bodypump tai joku kehonhuoltojumppa. Tällä hetkellä aktiivisuuskohdassa taitaa olla toiseksi alhaisin. 🤔
(4 comments)
15 March 2018
Huh, jostain syystä pelotti nousta vaa'alle tänään 😖😥 Saa nähdä, miltä ensi viikko näyttää, kun on risteily buffetteineen luvassa.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.1 kg
2.9 kg
17.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
10 March 2018
Risentan siemenpuuroa. Tää ei ollut kyllä ihan niin hyvää kuin joku näytepakkaus, jonka sain joskus kokeiluun Elixialta 😅
Add Comment
711n4's Weight History
View Complete History