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06 November 2022
buen día!!!Finde largo xq es el aniversario de mi pueblo,#Sabado #Domingo de muchos deslis.........Asique compañeros,voy pidiendo típs para mañana volver a la vida sana y desintoxicar 😅😅😅 estoy haciendo Gym(fuerza) y salgo a caminar....ya q por el momento no quiero correr x mi rodilla....hasta el 13 que vuelva de a poco!!!!
(6 comments)
28 October 2022
Bueno,después de una carrera el sábado pasado de 10k,termine con la rodilla un poco sentida,y cuesta doblarla...decidí tomar una semana de descanso sin hacer running y nada de piernas. mientras sigo cuidando la comida,entrenando un poco de tren superior!!! Rezando que no sea nada grave y poder volver a correr pronto ..van 6 días,y un poco a desinflamado!!
(6 comments)
10 October 2022
admiro a la gente que aún siendo finde,y más finde xxL....sigue firme cuidando se!!! lo único bueno este finde, que entrene domingo y lunes,solo tome descanso Sábado...pero en comida, sábado y lunes...se me re jueronnnn las calorías che 🤣🤣🤣 mañana vuelvo firme,hasta el Domingo día de la madre!!!
(2 comments)
08 October 2022
cuando la balanza sube,pero el espejo y ropa muestran otra cosa!!Ahí te das cuenta que el peso es relativo ....feliz con mis progresos!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.9 kg
14.1 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
07 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
14.6 kg
0 kg
Reasonably Well
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