Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
htcnur
Journal
htcnur's Journal
htcnur's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 341
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
07 August 2024
2. ve kapanış öğünüm: Şekersiz fıstık ezmeli kahvem.
Sağdaki oğlumun. Onunki krem şantili ve soslu. Benimkinde hiç şeker katkısı yok.
(26 comments)
07 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.1 kg
3.4 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
06 August 2024
Bugun spor salonuna ilave olarak
Evde bunlar yapıldı:
80 klasik squat +
80 high knee Jack
80 standing abs crunch
80 squat & crunch
80 ayakta topuğa dokunma
80 Jumping Squat
(20 comments)
03 August 2024
Ancak atabildim,yoğunluktan.
2. Öğün: Tavuklu Gyoza🥟🥟🥟. Ben kepekli un(şaman unu) ve sarı un kullanarak yaptim.
Sonrasinda : 1 tk dolusu da şekersiz fıstık ezmesi ve 1 kaşık dolusu kefir yogurdu yiyip, günü kapatmıştım.(Fıstık ezmesini SSN marka aldm)
(26 comments)
02 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
3.7 kg
8.7 kg
Reasonably Well
(18 comments)
Losing 0.2 kg a Week
htcnur's Weight History
View Complete History