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27 March 2019
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26 March 2019
Bonjour tout le monde.
Je me pose une question... Le FS m'écrit que pour perdre 0.5kg par semaine, faudrait manger 500kcal par jour en moins... Donc je suis à 2200kcal, je devrais manger 1800 alors? Et vous, vous en êtes où ? 🤔😅🙂 Merci
(2 comments)
25 March 2019
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24 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
132.6 kg
6.4 kg
57.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 5.6 kg a Week
23 March 2019
(5 comments)
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