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~Heikileini~
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08 July 2019
Es läuft .........................NICHT !!!!!!!
Alles was schief laufen könnte, läuft auch schief.
Ich weiß, was zu tun ist. WIESO BEKOMME ICH DIE KURVE NICHT MOMENTAN?
Da ist viel Wasser dabei, aber nicht nur. Tante Emma lässt seit Mittwoch auf sich warten und ich hoffe, dass das ganz viel gerade ausmacht......
Ist nämlich echt sehr traurig. Und auch, dass ich meine Pfoten nicht von dem Mist lassen "kann". Oder auch WILL.
Sonst wäre ich doch wieder in meiner Spur. Schließlich zwingt mich ja niemand 3000 oder 4000 oder mehr, Kalorien zu (fr)essen!
Ab dieser Woche laufe ich wieder meine großen Touren. Das hilft schon mal.
Und ich trage ab heute wieder ALLES ein.
So..
MIMIMI - Montag.....
Bin ich doch eher Fraktion MOTIVATOR!
Ich lieb' mich .....aber momentan kümmere ich mich nicht gut um mich.
Das geht nicht.
In diesem Sinne.......seid lieb zu euch. Ihr habt nur euch selbst, wenn man es mal auf den Punkt bringt.
Das meine ich ganz liebevoll und demütig.
Ich bin mir jetzt wieder selbst die beste Freundin.
Make love not war
💜💜💜💜💜💜💜💜
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128.9 kg
8.2 kg
53.9 kg
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(21 comments)
Gaining 2.6 kg a Week
05 July 2019
🧘🏼♀️ Ich finde momentan nicht in die Spur zurück. Zumindest nicht so richtig .... Zwei Schritte vor und drei zurück.
War schon bei 125,6.
Ich stehe auch dazu, dass ich momentan echt Dinge esse, die mir nicht gut tun.
🤷🏼♀️ Kuchen und Pizza.
Unter anderem. 😬😎
Trübsal blasen gibt es aber nicht.
Den Blick immer Richtung Sonne richten.
(Zumindest immer wieder 💜)
"Wo will ich hin?"
"Was hilft mir jetzt in diesem Moment, dorthin zu kommen?"
Ich wünsche euch einen schönen Tag. Seid gut zu euch. Schüttelt Dinge, Gedanken oder Menschen von euch ab, die euch nicht gut tun.
Reinigt euer Gedankengut.
🌳💜🙋🏼♀️
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127.8 kg
9.3 kg
52.8 kg
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(16 comments)
Losing 0.9 kg a Week
02 July 2019
Jetzt hat mein Körper den krönenden Abschluss auf der Waage gezeigt, den mein Schaufel-Modus angerichtet hat.
Nein, ICH !!! NICHT MEIN KÖRPER.
Mein Körper will gesund sein. Dafür ist er gemacht. Und er kann nur damit arbeiten, mit dem das ich ihm zu führe.
Ist es nicht traurig, dass ich ihn so verletze ? Dass ich meinen Körper als Feind sehe und nicht als MEINEN kostbaren Tempel?
Danke Körper. Danke dass du die Strapazen mitmachst und mich immer wieder drauf aufmerksam machst, gut zu dir zu sein.
💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜
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128.2 kg
8.9 kg
53.2 kg
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Gaining 2.1 kg a Week
01 July 2019
FUCK FUCK FUCK ! 😤😤😤
Absolut die Kontrolle verloren in den letzten Tagen.
Alles rein in die Luke.
Kalorien gezählt ? Nein!
Meine vernünftigen Strecken gelaufen? Nein!
Es war einfach so warm. Nun gut, ich hätte einfach noch früher aufstehen können und meinen faulen Hintern bewegen können, um wenigstens über die Bewegung mein Gewicht im Zaum halten zu können.
Jetzt ist Feierabend!!!!
U125 dauert dann doch länger als geplant.
Ich merke einfach, dass es mir schwerer fällt, als gedacht.
Diese innere Stimme, die sehr gut darin ist, mich zu "bestärken" *aufzugeben* und an mir zu zweifeln, ist so mächtig in manchen Phasen.
Könnte gerade echt weinen. War ich doch schon so weit .......
Aber Trübsal blasen ist nicht hilfreich. Jetzt kommt es darauf an, was ich gelernt habe. Mich selbst am Schopfe packen und wieder auf Spur bringen.
Wenn im Inneren ein Ungleichgewicht entsteht, dann knallt es auf der Waage.
Wenn das Seelchen getröstet werden will .......dann braucht es Liebe und Selbstfürsorge und nicht noch das Schaufeln.
Hach ja.....
Mein Weg. Meine Reise. Mein Leben. 💜
Notbremse gezogen.
Gedankenkarussell beendet.
Gut tun. Lieben. Glücklich sein.
Für mich. Und mein Herz.
💜🍀🕉
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127.9 kg
9.2 kg
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Gaining 2.7 kg a Week
25 June 2019
U125 erreiche ich wohl schneller als gedacht! 😄😍😄😍
Herrlich! 💜💜
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125.6 kg
11.5 kg
50.6 kg
Reasonably Well
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Losing 4.2 kg a Week
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