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20 May 2024
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Diet followed:
89.5 kg
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Losing 9.8 kg a Week
19 May 2024
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90.9 kg
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Losing 0.4 kg a Week
30 April 2024
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Gaining 0.3 kg a Week
02 March 2024
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89.7 kg
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Losing 0.9 kg a Week
25 February 2024
Sabéis cuando lleváis una racha mala, en el que solo pasan cosas malas… y un día… te apetece cocinar, te apetece salir… sigues sin querer mirarte así como estás, pero decides buscar una rutina de ejercicio para gente obesa…
Pues hoy, la Yaiza de antes, está volviendo, y quiere luchar por encontrase mejor, por quererse, por respetarse y por querer vivir mucho tiempo.
Hoy he hecho una rutina de entrenamiento de 47 min pensado para gente obesa, y os aseguro, que peso 90kg y me he cansado mucho, pero hay que empezar!
No sé a dónde llegaré, no sé si quiero ponerme una meta o empezar a cuidarme y a ser consciente y ya!
Besos a todos por leerme! 🥰🥰
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