Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vikulya_56
Journal
vikulya_56's Journal
vikulya_56's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
14 October 2018
Одной из теорий психологических причин Лишнего веса является неосознанное удержание веса как защиты от внешнего мира.
То есть человек внутри чувствует себя слабым и беззащитным, поэтому лишний вес позволяет ему чувствовать себя больше и поэтому сильнее, он занимает больше места в пространстве, как бы крепче стоит на ногах в психологическом смысле. Возникает это если например в детстве в школе или дома унижали, и в детстве ребёнком он себя ощущал беззащитным.
Под удержанием лишнего веса имеется виду не магия, что организм на дефиците калорий не худеет, а постоянные срывы, когда невыносимо отказаться от еды.
Что думаете об этом?)
(11 comments)
14 October 2018
Вопрос насчёт макарон... я до сих пор понять не могу - это медленные углеводы или быстрые?
Везде указывают что их можно, но только из пшеницы твёрдых сортов. И вот тоже тут вопрос - а бывают другие? В магазине на всех пачках написано - из ТСП! Даже на самых дешевых за 23 рубля. Можно ли этому верить и может они как то отличаются по виду или цвету, чтоб быть уверенным, что это именно медленные углеводы, потому что от быстрых углей у меня жор дикий через полчаса после еды, даже если порция была большая.
(36 comments)
14 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.9 kg
4.1 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
13 October 2018
Как вы относитесь к мясу голени индейки? Считаете ли его диетическим?
(9 comments)
13 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.2 kg
3.8 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
vikulya_56's Weight History
View Complete History