stat_'s Journal

6 to 10 of 221
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6 ...  Next

20 June 2024

20 June 2024

20 June 2024

20 June 2024

26 May 2024

Эти 4 дня не фоткала еду, так как были дела и дома редко кушали. Поэтому и нарушилось питание ( могли перехватить что то из пекарни). И я немного расстроилась, но взяла себя в руки (4 дня всего)… ничего страшного . Продолжаем. Пытаюсь действовать по другому. Раньше в таких ситуациях у меня начиналось чувство вины, мол «вот опять срыв, все не по плану пошло» и бросала все. На этот раз говорю себе: ничего страшного продолжай, срыв это не конец света. Впереди еще почти 3 недели. Записываю сюда чтобы потом пересмотреть с чем сталкивалась и дабы утешить себя и поменять свое отношение и привычные патерны поведения в такой ситуации. Как часто у вас бывают срывы, а больше интересно справились ли вы с таким круговоротом как у меня ? У кого было ?


stat_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.