Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sidemkrgz
Journal
sidemkrgz's Journal
sidemkrgz's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 11
Page:
Previous
1
2
3
Next
20 March 2018
bugün içme suyuma karbonat koydum. tadı güzel değil :/ kolay içiliyor, susuzluğu gidermiyor. yararlı diye başladım ama deneyen var mi
(15 comments)
08 March 2018
diyetisyenlerin genelinde "75421885 kilo verdik!", "5 haftada 5cm inceldik!", "her şeyden yiyerek zayıflıyoruz!" konunun tamamen kilo vermeye dayalı algısı var. sağlığa vurgu 0. ekmeği savunurken "ekmekle de kilo verilir" savunması var mesela ya da "gulutensiz yasam hasta ediyor" trajikomik...
toplum algısı zaten sadece zayıflık üzerineyken "sen zayıfsın zaten ne sağlıklı beslenmesi!?" normal bi cümleyken, sağlıklı beslenen takıntılı sanılırken normalde sağlık çalışanı olması gereken zümrenin "zayıflama çalışanı" olması hiç doğru değil. zaten alınan paralara dudagim uçukluyor.
otoimmun hastalıklara tek tedavi beslenmedir. "sağlıklı beslenerek sedef yaralarını geçirdik, antikorlarını normal seviyelere indirdik, fibromiyalji ağrılarını dindirdik" denilmesini, vurgunun bunlar olmasını isterdim "ekmeksiz diyet olmaz" "yiyerek on milyon kilo verdik" değil.
(3 comments)
04 March 2018
Zayıflıyorum, kıyafetlerim üzerimden düşüyor, terziye götürüyorum, kilo alıyorum, kıyafetlerim olmuyor, alış veriş yapıyorum, zayıflıyorum, kıyafetlerim üzerimden düşüy...
Bu döngü 5 yıldır falan böyle. Hem alış veriş yaparken para veriyorum hem terziye para veriyorum. Vallahi bıktım artık. Alıp verdiğim de 3-4 kilo nasıl bu kadar fark ediyor.
şimdi hiç olmadığım kiloya göz diktim ama sırf kıyafetlerim olmayacak diye vazgeçmek üzereyim o 2.5 kilodan :/
(1 comment)
23 February 2018
oil pulling diye bi olaya giriştim 10 gündür. rutin haline getirdim çünkü çok mantıklı :)
yapaniniz varsa ne gibi faydasını gördünüz? bendeki etkisi şimdilik daha beyaz dişler. olumsuz etkisi de, psikolojik sanırım, sabahları çok fazla tükürük salgılıyorum yutmamaya calisiyorum bu sefer de islem bitene kadar yani bi yarim saat boğazım çok kuru oluyor.
Add Comment
28 July 2017
baya iyi yazı (uzmanından)
http://iyibesleniyihisset.net/2017/06/beslenmebirbilimdir/
(1 comment)
sidemkrgz's Weight History
View Complete History