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21 June 2020
Hamburger vegan, grande découverte et c’est franchement délicieux
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21 June 2020
Un brunch vegan 🍪☕️
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20 June 2020
Mais quel bonheur de voir ça sur la balance ce matin 😍 bonne journée à tous
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.3 kg
1.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
15 June 2020
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14 June 2020
1,3kg de moins en 1mois, 1cm de tour de taille en moins depuis la semaine dernière. Une pertes de poids douce et normale et surtout saine avec un petit dej, un déjeuner, un snack, et un repas du soir soit 2000kcal par jours donc une pertes de poids ne veut pas dire ne rien manger faites attention, il faut être intelligent et faire la balance entre les vos besoins et macros. il faut pas être pressé s’écouter et sur tout avoir de la patience. Bon courage à tous 😘
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