Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nadyanapp
Journal
nadyanapp's Journal
nadyanapp's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 31
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
16 May 2018
Сделала расчёт на сайте Зожник. Для потери требуется 1760, FS выдал 1800, по формуле Миффлина-Сан Жеора 1590-1789. Попробую держать 1750 эту неделю. Сегодня прибавочка, посмотрим как дальше будет, если будет расти, буду понижать.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.6 kg
4.4 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
12 May 2018
Выяснилось, что всю неделю муж покупал творог не 5%, а 9%. Пришлось всю неделю пересчитать, естественно ккал выше стали. Я конечно повышала ккал, но рассчитывалась до 1650, в итоге получилось больше. Но вес такой же как неделю назад.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.2 kg
4.8 kg
2.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
11 May 2018
Сегодня получила справку для участия в полумарафоне «Забег» 20 мая на дистанции 5 км, участвую первый раз, надеюсь справлюсь.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.2 kg
4.8 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
21 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.2 kg
4.8 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
17 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.7 kg
4.3 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
nadyanapp's Weight History
View Complete History