Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lippyhippy30
Journal
lippyhippy30's Journal
lippyhippy30's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 24
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
28 April 2015
Ce matin, bonne surprise! Ca me motive et ça me rend heureuse. Il faut absolument que je continue comme ça. J'essaye de manger plus pour pouvoir atteindre au moins les 1100 ou 1200 kcal/jour. Je pense que je vais essayer d'aller à la salle de sport tous les jours cette semaine. Les semaines suivantes risquent d'être bien remplies avec les révisions, les oraux blancs, les premières épreuves du BAC et tout ça.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.1 kg
0.3 kg
8.1 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 0.2 kg a Week
23 April 2015
Je ne comprends pas vraiment mon corps. J'ai eu une semaine où je perdais pas mal la journée et en dormant sans rien demander. J'avais l'impression que mon corps changeait mais là c'est reparti pour les yoyos avec la balance. Ce matin : 64,6 alors que je ne pense pas avoir manger plus que d'habitude.
Là, j'ai rangé la balance dans un placard en me disant que je me re-pèserais seulement dans une semaine. Je vais essayer de manger encore plus de fruit le matin pour augmenter le nombre de calories parce que peut-être que ce n'est pas assez... Pourtant, je n'ai vraiment pas faim...
(8 comments)
20 April 2015
Je suis super contente. Malgré les petits écarts d'hier, j'ai réussi à perdre un peu. C'est excellent et motivant! J'espère que ça va durer.
Je me suis rendue compte qu'hier je m'étais couchée en ayant un peu mal au ventre. Je pense que mon corps perd un peu l'habitude des nourritures riches avec du fromage, de la crème, du gratin, du chocolat et répond à sa manière. Est-ce qu'il vous arrive de ressentir ça des fois ?
Sinon, aujourd'hui au programme : révisions - révisions - révisions - sport - révisions. Ça va pas être des vacances!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.3 kg
0.1 kg
8.3 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.0 kg a Week
19 April 2015
Je passe un week-end chez ma Grand-mère et évidemment, c'est toujours assez copieux avec des gâteries et des choses qui donnent envie. Je ne peux donc pas trop adapté le repas à un High Carb/Low Fat diet (plus spécifiquement "Raw Till 4"). Mais c'est pas grave, c'est juste une journée et à part les Roses des Sables auquel je n'ai pas pu résister, je pense que j'ai été assez raisonnable.
En plus c'est juste pour une journée, je ferais plus attention le reste de la semaine en même temps que mes révisions.
(1 comment)
16 April 2015
Je sais que je triche un peu parce que je n'ai pas marqué mon poids depuis 2 semaines. J'avais remonté à 63,9 ces derniers jours (mauvaise semaine du mois) mais je suis contente de voir qu 63,6 kgs ce matin sur la balance. Ca motive !
Au passage, je continue mon "Raw Till 4 diet". Je ne le suis pas à 100% et je l'adapte à mes envies. C'est pas très très strict mais pour l'instant ça fonctionne, je me sens bien et je ne prends pas de poids. Je suis contente de voir que je mange à ma faim, des choses que j'aime, qui me font plaisir et je ne subis pas de conséquences sur mon poids. Je dois même avouer que j'ai perdu mon gras du bide et qu'il s'est remplacé par du muscle. Je me raffermis (merci le sport) et ça me fait plaisir de voir ça. Tout ne doit pas se mesurer à des chiffres sur un balance. L'important c'est aussi de voir son corps changer.
Sinon la semaine prochaine va pas être terrible, je le sens. Je vais être en pleines révisions pour un concours. Je vais essayer d'aller à la salle de sport au moins 3/4 fois dans la semaine mais bon... A part ça, je sens que je vais être scotcher à mon bureau (pas très fun pour des vacances)...
Bref, voilà...
Add Comment
lippyhippy30's Weight History
View Complete History