karpova.mary's Journal

6 to 10 of 19

Page: Previous 1 2 3 4 Next

25 May 2019

Осторожно! Не удавшаяся попытка сделать красивое фото!
*не удавшийся овсяноблин
*салатик огурцы, помидоры, яйцо
*чаёк
*всего 216 ккал

Add Comment

10 May 2019

С прошедшим днём рождения меня!🙌 После двух дней без подсчётов и соответственно зажоров,
возвращаюсь к пп и домашним тренировкам🏃

Add Comment

01 May 2019

Как думаете, может ли падать вес, а подкожно-жировая увеличиваться? 😮😉

Add Comment

28 March 2019

Ну, и снова здравствуйте. Здесь я отсутствовала пол года. За это время много чего плохого и мало хорошего произошло относительно моего веса. И так, если хотите потратить несколько минут своей жизни на моё нытьё, тогда приступим. Начнем с хорошего.
1. Я похудела на 8 кг.
2. Я получила огромный опыт.
Теперь плохое. В октябре я начала свою историю похудения. На высоких калориях похудеть не удалось, поэтому я удалила fs. Сначала голодовкой похудела на кг, а потом... Однажды, в один прекрасный (ужасный) день, мне стало плохо (я отравилась) и дело дошло до тошнотиков. А на следующий день встаю на весы и там отвес, и я такая: ,,о, прекрасный способ похудеть!"🙏. Так я познакомилась с моей новой подругой-булимией. Итак, ноябрь. Я стабильно вызываю рвоту после каждого приёма пищи. Вес медленно уходит. Декабрь. Мой вес уже 48 кг. Рвоту вызывать не приходится (сама происходит). Февраль. И, дня не подходит, как мама узнаёт о том, что у меня булимия, и заставляет стать на весы, а там моя меча-45 кг. Мама в полном бешенстве забирает у меня телефон, до тех пор пока не потолстею до 49 кг. А для меня это САМОЕ СТРАШНОЕ НАКАЗАНИЕ: ВСЁ ЧТО УГОДНО, НО ТОЛЬКО НЕ ТОЛСТЕТЬ!!! Но всё таки спасибо ей за это, иначе я бы наверное так и не остановилась бы, и не поняла, что так сильно завишу от веса и у меня анорексия. Неделю меня мучила бессонница, было очень сложно и в моральном и в физическом плане ( т.к. не рвать было очень сложно). Я не хотела жир, я хотела мышцы, и изнуряла себя каждый день тренировками (они хоть и дома (мама не хотела тратиться на абонемент в спортзал), но всё равно очень сложно). Далее март. 49 кг. Телефон мне не вернули (но это мама уже любит поиздеваться 😉). Но дело в том, что я наконец поняла, что у меня были реальные проблемы с головой, поэтому спасибо ей огромное от части. Зато, я получила колоссальный опыт на своём примере. Теперь хочу начать новую жизнь. (кому не лень помогите посчитать кбжу для поддержки веса, а то на разных источниках разные варианты. Хотелось бы, что бы мышцы были хорошо видны (а то их пока скрывает слой жирка😉) и при этом, чтобы вес не упал.

(1 comment)

25 March 2019

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
49 kg	4 kg	0 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 28 kg a Week

karpova.mary's Weight History

View Complete History